Olahraga untuk Penderita Diabetes: Menjaga Kesehatan dengan Gerakan yang Tepat
Lapahlapah, Bandarlampung: Memiliki penyakit kronis seperti diabetes tidak berarti Anda harus berhenti beraktivitas fisik. Sebaliknya, olahraga menjadi salah satu cara yang sangat efektif untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Terutama bagi penderita diabetes tipe 2, berolahraga secara teratur dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan berat badan, mengurangi risiko serangan jantung, stroke, dan penyakit kardiovaskular lainnya.
Lanjutkan membaca